सुबह खाली पेट चाय पीने के स्वास्थ्य नुकसान
चाय में मौजूद कैफ़ीन और टेनिन, शरीर को नुकसान पहुंचाता है. चाय पीने से डिहाइड्रेशन, एसिडिटी, ब्लोटिंग, और पेट में दर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं. दांतों के सड़ने का खतरा बढ़ जाता है.आयरन और कैल्शियम की हो सकती है.
